Adultes

Expatriés

Étudiants

Un espace sécurisant pour traverser les périodes de déséquilibre, surmonter la charge mentale et réharmoniser votre quotidien personnel ou professionnel.

Un soutien attentif face aux défis de l'expatriation : perte de repères, isolement culturel, adaptation à un nouvel environnement et sentiment de déracinement.

Un accompagnement sur mesure pour faire face à la pression académique à Louvain, l'anxiété de performance, la gestion du stress et l'orientation.

Accueil des fragilités & souffrances

Mobilisation des ressources & autonomie

Un cadre sécurisé pour aborder:

• l'anxiété,

• le stress,

• la dépression,

• le burn-out,

• le(s) traumatisme(s),

• le deuil et la perte,

• l'épreuve de la maladie

• les problèmes d'estime de soi

• les questions sur le sens de la vie,

• les difficultés relationnelles

• etc..

Mais aussi :

• Améliorer sa régulation émotionnelle,

• la (re)définition des objectifs de vie,

• l'assertivité

• l'établissement de limites saines (boundaries),

• retrouver son autonomie

• mobilisation de vos ressources personnelles

• Faire le point sur la capacité de résilience (à se relever) et comment soutenir le processus de reconstruction

• etc..

FORMATIONS SPÉCIALISÉES

Diplômes

2007 – UCL – Bachelier en Sciences Psychologiques et de l'Education

2009 - UCL - Master en Sciences Psychologiques à finalité spécialisée

Orientations: Systémique, Psychanalytique, Thérapies Familiales, Méthodes d'Intervention (coaching, relaxation, etc).

2016 – Compassion Mind Foundation France - Thérapie centrée sur la compassion (CFT) – Niveau 1

2015 - Pleine conscience (Mindfulness) - 1er cycle

2026 – UCL – Certificat universitaire en Théologie Pastorale

Orientation : Accompagnement Spirituel en milieu hospitalier, L'impact de la spiritualité et de la foi dans le processus de résilience face au traumatisme ou à la maladie.